Спорт, ЛФК и движение: а кто тут стал сильнее за смену?

На протяжении всей смены ребята в санатории «Южнобережный» занимались лечебной физкультурой, играли в подвижные игры, участвовали в эстафетах и много двигались на свежем воздухе. И если в начале кто-то относился к ЛФК настороженно, то со временем стало понятно: это не просто часть лечения, а ещё и источник энергии, бодрости и хорошего настроения.

Постепенно день за днём движение давало свой результат. Ребята становились выносливее, увереннее, активнее, легче включались в игры и упражнения, лучше чувствовали своё тело. Укреплялись мышцы, улучшалась координация, появлялась привычка к регулярной физической активности. А вместе с этим приходило и другое важное ощущение: «У меня получается».

И, пожалуй, это один из самых ценных итогов смены — когда полезное становится интересным, а лечение идёт не только по назначению врача, а через радость движения, командный азарт и желание быть в игре.

(©) ГБУ РК СДДР «Южнобережный»