Каждое утро в санатории «Южнобережный» начинается с движения, свежего воздуха и бодрого настроения.
Ещё зимой зарядка проходила в помещении, а сейчас, когда на Южном берегу Крыма уже тепло, солнечно и по-настоящему по-весеннему красиво, ребята начинают день на улице — среди зелени, морского воздуха и крымских гор.
Утренняя зарядка для детей — это не просто привычный элемент режима дня. После сна организму важно мягко «проснуться»: включить мышцы в работу, улучшить кровообращение, активизировать дыхание и зарядиться энергией на весь день. Особенно это важно во время отдыха и санаторного оздоровления, когда большое внимание уделяется укреплению здоровья, иммунитета и общему самочувствию ребёнка.
Даже несколько минут утренней активности помогают детям быстрее проснуться, почувствовать бодрость, улучшить настроение и легче включиться в насыщенный день, который впереди: процедуры, прогулки, экскурсии, игры, кружки и новые впечатления.
А ещё зарядка на свежем воздухе — это всегда про атмосферу: смех, движение, солнце, запах хвои и ощущение настоящего крымского утра.
Именно так начинается день у ребят санатория «Южнобережный».
А как начинается ваше утро?
